ZUT100

Basic

Advanced

Mit den Trainingsplänen von two peaks endurance bist du optimal auf deinen Start beim Zugspitz Ultratrail vorbereitet. Egal, ob du den ZUT100 oder den Grainau Trail anstrebst – unsere Programme bieten dir die ideale Grundlage für deinen Erfolg. Du profitierst von strukturierter Trainingssteuerung, motivierenden Inhalten und einem umfassenden Wissen, das dich bestens vorbereitet.

Wähle deinen Trainingsplan:

• Basic-Plan: Für alle, die sicher und mit Freude das Ziel in Ebermannstadt erreichen wollen.

• Advanced-Plan: Für ambitionierte Läufer*innen mit Erfahrung und einer soliden Trainingsbasis, die mehr erreichen möchten.

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Dein 16-Wochen-Programm:

• Individuelle Trainingssteuerung: Mit einem Testlauf zu Beginn ermittelst du deine Trainingszonen

• Interaktive Pläne: Nutze den Trainingsplan in der App TrainingPeaks für eine optimale Trainingsanpassung.

• Abwechslungsreiche Einheiten: Effektives Training mit praxisnahen Tipps und unterstützenden Videos.

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PDF-Ratgeber:

• Umfangreiche Tipps zu Training, Pacing und Rennstrategie

• Ein Krafttrainingsprogramm zur Verletzungsprophylaxe – inkl. Videos für die richtige Ausführung.

• Über 90 Minuten Video-Tipps: Erhalte wertvolle Hinweise, um dein Training und Rennen optimal zu gestalten.

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