Die Trailclass ist die Weiterentwicklung klassischer Trainingspläne: individuell, flexibel und gleichzeitig erstellt von erfahrenen Coaches – basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und ergänzt durch die praktische Erfahrung aus jahrelangem Trailrunning-Coaching.

Dein Training richtet sich nach deinen persönlichen Zielen – egal ob Wettkampfvorbereitung, Leistungssteigerung im Trailrunning oder die Vorbereitung auf dein nächstes Abenteuer. Dafür stehen dir unterschiedliche Trainingsblöcke (Mesozyklen) mit jeweils drei oder vier Trainingswochen zur Verfügung, die du je nach deinen Zielen und Bedürfnissen kombinieren kannst.

Du erhältst außerdem Zugang zu TrainingPeaks Premium, sodass du deine Trainingswochen flexibel an deinen Alltag anpassen sowie dein Training auswerten und analysieren kannst. Über eine speziell zusammengestellte Einheitenbibliothek hast du zusätzlich die Möglichkeit, dein Training durch alternative Sportarten zu ergänzen oder Einheiten zu ersetzen – zum Beispiel bei eingeschränkten Trainingsmöglichkeiten, flachem Gelände oder zur gezielten Verbesserung deiner Laufeffizienz.

Über regelmäßige FAQ-Sessions und Trainerstunden kannst du deine Fragen direkt an unsere Coaches stellen und erhältst wertvolle Tipps zur Optimierung deines Trainings. Der Austausch mit anderen Athlet*innen ist jederzeit über unsere WhatsApp-Community möglich.

Deine Vorteile auf einen Blick

•     Individueller Trainingsplan

  • Aus über 50 Trainingsblöcken mit jeweils drei oder vier Trainingswochen – für unterschiedliche Leistungslevel, Ziele und Distanzen sowie zur gezielten Entwicklung deiner Stärken oder Verbesserung deiner Schwächen.

• Zugang zu TrainingPeaks Premium

  • Im Wert von ca. 11–17 € (je nach Abo-Modell) inklusive individueller Anpassung der Trainingswochen, Trainingsauswertung sowie Nutzung von TrainingPeaks Virtual für das Training auf dem Rollentrainer.

• Monatliche FAQ-Sessions mit den Coaches

  • Stelle deine Fragen zu Training, Trailrunning und TrainingPeaks und erhalte praxisnahe Tipps.

• Athlet*innen-WhatsApp-Gruppe

  • Austausch mit Gleichgesinnten zu Training, Wettkämpfen und Erfahrungen.

• Umfangreiche Einheitenbibliothek

  • Zur weiteren Individualisierung deines Trainingsplans und optimalen Anpassung an deine persönlichen Trainingsmöglichkeiten.